Om mig !

 

Jag kommer från Göteborg men sedan över 20 år bosatt i Skåne. Jag var e n av Sverige minsta bäbiser som föddes på 1970- talet. Jag föddes tre månader för tidigt och fick

kämpa för att klara mig tog chansen. Min intressen är foto. webbdesign, musik och måla och träffa trevliga nya människor.

 

Jag har tre undebara kusinbarn som jag avgudar högt Alvin. Elias samt lille Jakob och även min kompisara barn Erik, Lovisa samt lilla Vilma men storbörder Hugo och Ludvig. Och tack mina vänner ni är speciella.Jag är utbildad Datregisterare , Bildkonst & föremålsregistering, registerar åtMalmöstadsarkiv och Svaneholmslott ,utbild kostrådsgivare och friskvårsterapeut med egen klient under utbildning på Sverige Hälsan i Malmö. Jag behärskar även standprogrammen i mac och pc, utbildad i programmen Photoshop & Dreamweaver. Även visa receptions vana , utbilda Pilates instruktör med 3 års ledare erfarenheten, utbilda via Aerobicweekends.

 

Kort om Pilates

 

Pilates är en relativt ny träningsform men med mer än åttio år på nacken. En träningsform som i lugn och ro stärker både kropp och själ. Kort beskrivet är Pilates en kombination av styrketräning med egen kroppstyngd, stretch och yoga.

Pilates är bålstabiliserande och bra träning för ryggen och hela hållningskedjan. En kombinationen av body, mind & spirit. Övningarna byggs upp successivt i svårighetsgrad sittande eller liggande på en matta. Pilates utförs i ett lugnt tempo. Där du går så långt du kan efter dina egen förutsätt.
Med Pilates tränar du allt utom konditionen.
Pilates lämpar sig bra för nyblivna mammor för att träna upp bäckenbotten. Även för människor med små fysiska hinder är Pilates lämpligt. Bra träning för dig som vill stärka rygg, buk och forma muskler

Dessa hemsidor har jag skapat

Vill ni få mer information om siten kolla under min länkar o dessa hemsidor har jag utformat eller http://www.karabymotor.se .Denna sida har nu gått in en större frima så jag ansvara ej längre för layouten samt uppdateringar på siten,

Denna webbproduktion är förnärvande inaktivpå nätet För mer information besök gärna sidan. Länk till site kommer då den uppe igen.